儿时记忆里的冰棒

2010年2月8日 ym012 没有评论

很小的时候,村里的商店没有卖冰棒,因为没有冰箱,想吃冰棒只能从路过的移动冰棒箱里买。移动冰棒箱是指一大木箱子,外面放着一件棉被用来保温。里面放着冰棒—因为没有冰箱,这就成了当时的简易“冰箱”。

还记得那些仅仅存在于童年的风景吗

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手摇式音乐盒玩具鼠标

2010年2月8日 ym012 没有评论

生活枯燥无味,需要点创意,从哪里下手呢,当然从你生活中最密切的关系物说起,你猜应该是什么呢?当然是鼠标了,现在你一天握着最多的是什么?相信大部分人的回答是鼠标。 阅读全文…

半月型电子表

2010年2月8日 ym012 没有评论

产品的功能已无法打动众人的购买欲望,哪么,只能通过超酷的外型设计来吸引人们的眼球,这款手表的设计算不上鸟不惊人,但总体上也可圈可点。其一大特色是简洁,其一目了然的钟点设计让人一眼看出其婉约的气质。大圈表位于表盘的外侧显示其分钟,小圈自然表示时钟了。 阅读全文…

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中国风系列作品

2010年2月8日 ym012 没有评论

随着中国的经济强大,世界对中国投来了越来越多的目光。做为一个经济大国是现在取得的成就,但中国的文化大国确是历史赋予的。现在需要的是将这种文化更加发扬光大。虽然现在我们做的很多事情只是个小丑,因为在这种环境下你只能是个小丑,但还是有很多人愿意甘做小丑来发扬这种文化,以让世界各地的人们更加了解中国。你见过长城的U盘吗? 看看下面的设计,让你感受一下中国的味道。 阅读全文…

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迷你型婴儿浴缸

2010年2月8日 ym012 没有评论

80后妈妈的婴儿抚养确实不一样,有很多国外的抚养观点很容易被接受,这不,现在满大街的婴儿游泳馆就证明了这一点。我家附近就有三家了,不过每次都要抱着宝宝去游泳馆有点麻烦的,对于上班妈妈们来说,更糟! 阅读全文…

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你知道你的吃饭习惯健康吗

2010年2月7日 ym012 4 条评论
吃饭不宜太快
吃饭太快,食物在口腔里没有跟唾液充分混合就进入胃里,会加重胃的负担。太多食物快速进到胃里,使胃内部的空间迅速扩大,甚至很难容纳吃进来的大量食物,这样也很容易发胖。
巧吃洋葱
*醋泡洋葱-将洋葱去皮切成薄片,放到微波炉里加热大约2-3分钟,再加5匙食用醋,放在冰箱里。第二天早晨即可食用,可有效降低血糖,还能清除体内的废物,使肌肤洁净,延迟皮肤老化。
*用洋葱外皮煎水喝,或多吃炒洋葱,可减轻眼睛的玻璃体浑浊,改善视力。
男性健康误区
*不怕阳光照射-男性患皮肤癌的比例很高,因为他们不注意使用防晒霜。
*牙病是小事-口腔感染会增加血液黏度,造成心脏供血减少。
*看病比患癌症更可怕-很多男人不喜欢看病,也不按时进行常规身体检查,很多疾病都被耽误了。
熟鸡蛋按摩脸部好处多
*刚煮熟的热鸡蛋可以促使面部皮肤血管舒张,增强血液循环,再用冷毛巾敷面可使毛孔和血管收缩,这样可以使皮肤富有光泽和弹性。
*鸡蛋清的主要成分是蛋白质,在按摩的过程中,其营养物质可以通过毛孔直接被皮肤吸收,起到营养皮肤的作用。
春季吃豆芽可去火
豆芽最适合春季吃,能帮助五脏从冬藏转向春生,豆芽还具有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃。最好的吃法是和肉末一起煲汤,尽量保持其清淡的口味。
冷水擦背防感冒
当身体感觉发冷,就是感冒的前兆,所以在身体感到不舒服时,就要采取预防措施,用毛巾蘸冷水,在背部上方揉擦20-30次,直到背部发热为止,可有效预防感冒。
油性皮肤护肤避忌
*不要选用油性护肤品。
*按摩脸部会给油性皮肤增加负担,最好避免按摩。
*洁肤时间及清洗时间要长且细致,洁面过程对油性皮肤来说十分重要,不能马虎,应在面部各位置打圈清洁。
佩戴首饰的色彩规则
佩戴首饰时力求同色,若同时佩戴两件或两件以上首饰,应使其颜色一致,戴镶嵌首饰时,应使其主色调保持一致,千万不要使所戴的几种首饰色彩斑斓,把自己打扮的像棵“圣诞树”。

吃饭不宜太快

吃饭太快,食物在口腔里没有跟唾液充分混合就进入胃里,会加重胃的负担。太多食物快速进到胃里,使胃内部的空间迅速扩大,甚至很难容纳吃进来的大量食物,这样也很容易发胖。 阅读全文…

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你知道如何吃大枣吗

2010年2月7日 ym012 没有评论
你知道如何吃大枣吗
*鲜枣中含有丰富的维生素C、矿物质和环核苷酸等,能提高人体免疫力,尤其适合女性和儿童食用。
*干枣适合煮粥、煲汤、做面点,能使其中的营养成分很好地释放出来。
*蜜枣由未成熟的枣制成,甜味是人工添加,含糖量最高。最好用来熬粥,可以稀释糖的浓度。
常做梦的人大脑更健康
梦的出现标志着人的大脑功能正常。如果人大脑中的某一个中心点受到损伤,就不能形成梦,或只能形成一种残缺不全的梦。因此,长期不做梦的人比经常做梦的人更需要关注自己的健康。
消除醉酒后不同症状
*西红柿汁治酒后头晕。
*新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。
*西瓜汁治酒后全身发热。
*芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。
*酸奶治酒后烦躁。
*香蕉治酒后心悸、胸闷。
*橄榄治酒后厌食。
*柚子消除口中酒气。
*蜂蜜水治酒后头痛。
拥有修长美腿小方法
*多走路-美丽的大腿走出来。
*维生素E能美腿-含维生素E的食物,可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛。
*享受腿部按摩-经常从脚掌至膝盖处进行按摩,能增强腿部肌肉的收缩能力。
*穿高跟鞋跟高不宜超过4厘米。
真假皱纹辨别方法
*如果笑起来的时候眼角有皱纹,不笑时就没有了,这种皱纹就属于假性的;如果面无表情,还是可以看得到分明的纹路,那皱纹已经形成好久,很可能已经变成了真性皱纹。
晨起按摩抗感冒
*双手并在一起,小指在中央,置于前额头发边缘,两拇指置于太阳穴,用指尖和指甲向后梳。
*用左手拇指和食指的指腹捏住两眼的内眼角凸起部分,连捏带揉一分钟。
*两手搓热后用两中指腹紧按鼻翼两侧沿鼻梁向上搓到内眼角,再搓回原位,反复搓一分钟。
腹部健美练习
*上腹训练:平躺,舒展腿部上抬与地面垂直。手臂向头部后伸,使用腹部的力量牵引上身,使手触碰到足尖。
*侧腹训练:平躺,手交叉于头部下方,抬腿与地面垂直,弯膝。用下颌引领上身上仰,以右肘触右膝,而后用左肘触左膝。
*下腹训练:平躺,手交叉于头部下方,抬起双腿直至与地面垂直,然后放下,脚不要触到地面。以上三部分训练方法均15次1组。
药品一旦开罐,罐内所附的棉花和干燥剂应立刻丢弃,否则它们会因吸附水气,成为药罐内的一项污染源。
绿豆蛋花汤治口疮
鸡蛋1个,打入碗内捣散;将适量绿豆浸泡10多分钟后,煮沸1-5分钟,用此汤冲蛋花,早晚各服一次,持续1-2天。
不同部位长痘痘的原因
*额头:荷尔蒙分泌不足,导致激素失衡,雄激素过多;也可能是刘海不清洁引发。
*两颊:胃肠道问题,饮食不规律或者消化不良,便秘,以致体内毒素无法排出。
*下巴:睡眠不足以及妇科问题,使得皮脂分泌不足以及角质层过厚。
*嘴巴:皮脂分泌旺盛,引发角质堵塞。
唇部龟裂急救法
*当唇部不幸出现龟裂现象时,切忌用手撕去软皮!可以在睡前搽上润唇膏,再用保鲜纸铺在上面,加上热毛巾,敷大约5分钟,然后抹上一层护唇膏,用以软化唇部,减轻因干燥而引起的幼纹,亦可舒缓唇部不适。

你知道如何吃大枣吗

*鲜枣中含有丰富的维生素C、矿物质和环核苷酸等,能提高人体免疫力,尤其适合女性和儿童食用。 阅读全文…

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那些人不适合吃花生

2010年2月7日 ym012 没有评论
那些人不适合吃花生
*高血脂患者:花生含有大量脂肪,高血脂症患者食用花生后,会使血液中的脂质升高。
*胆囊切除者:这类病人如果食用花生,常可引起消化不良。
*跌打肿痛者:跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,可能会加重肿痛症状。
用豆腐来美容
早晨起床后,用豆腐一块放在掌心,用以摩擦面部几分钟,坚持一个月,面部肌肤会变得白嫩滋润。
防睡眠紊乱攻略
*睡前梳头-可疏通头部血流,促进发根营养,消除大脑疲劳早入梦乡。
*睡前洗脚-用热水洗脚,同时按摩脚心和脚趾,可促进气血运行,有舒筋活络作用。
*睡前通风-睡之前稍开一会儿窗户,使室内空气新鲜,有助于睡得香甜。
*喝杯加蜜牛奶-睡前1小时喝杯加蜜牛奶,有助于睡眠。
巧洗领带
*混纺和合成纤维领带可以用水洗,为了防止领带变形,洗涤前可先在领带里放一层同样形状的硬纸,然后喷上水,用刷子轻轻刷去污垢用清水冲洗即可。
*丝绸质地的领带绝不可以用水洗,可用挥发油倒在干净空瓶里,然后放入领带,不时摇动瓶子,大约20-30分钟后即可。
简单按摩去除皱纹
*嘴角-运用中指指腹,由下往上以画圆的方式按摩。
*眼尾-先用一手将眼尾轻轻向外拉平,另一手的无名指沿着眼尾处以画圈方式按摩。
擦丝器巧制肉馅
用擦丝器将冷冻肉擦成丝,再稍微剁几下,就可以制成理想的肉馅了。只需几分钟就可以完成,且做出的肉馅细腻均匀。
锻炼最佳时间–傍晚
人类的体力发挥或身体的适应能力,均以下午或接近黄昏时分为最佳。此时,人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感,全身协调能力最强,尤其是心律与血压都较平稳,最适宜锻炼。
放松双眼小动作
1.眼睛依次看上下左右,再反方向运动,然后瞪大眼睛,看远方,慢慢闭起来休息。
2.闭上眼睛,两手用力搓热,遮住眼睛,同时深呼吸。
3.单脚站立,闭上眼睛,双手合掌,保持5个呼吸时间后左右交换做。
长时间用电脑可能诱发癫痫
今天是“世界癫痫日”。专家提醒,过长时间看电视、打电子游戏、使用电脑,如果屏幕质量不好,长时间的闪光刺激或强光刺激可能诱发癫痫。过分劳累、过度紧张、剥夺睡眠等,也可能诱发癫痫。交通事故导致脑损伤等,都是癫痫发病有所增多的诱因。
臀部越大越健康
科学家发现,臀部大的“梨型”身材者,患2型糖尿病和心脏病的几率较低,而腹部脂肪堆积的“苹果型”身材,患这两种病的风险较高。
生病吃水果有讲究
*溃疡、胃酸过多:不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果,以防有损溃疡愈合。
*积食、哮喘:不宜吃枣等易生痰、助热、有碍胃消化的水果。
*贫血:不宜吃橙子、柿子等水果,可能阻碍机体对铁的吸收,且引起便秘。
瘦身小窍门
1.慢慢享受每一口食物
2.不要边看电视边吃饭
3.吃丰富的早餐
4.将喝汤和吃水果改在饭前
5.喝脱脂牛奶

那些人不适合吃花生

*高血脂患者:花生含有大量脂肪,高血脂症患者食用花生后,会使血液中的脂质升高。

*胆囊切除者:这类病人如果食用花生,常可引起消化不良。

*跌打肿痛者:跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,可能会加重肿痛症状。 阅读全文…

生病了的孩子的合理营养

2010年2月5日 ym012 没有评论
>>病儿合理营养
*合理的营养就是根据病儿的具体情况,给予合适的食品,以补充优质蛋白质、适当的脂肪、易消化的碳水化合物,以及充分的维生素和水。
*孩子患病时的食品,应做得稀、烂、软,味道要好,容易消化。
>>如何防止心理防卫过度
*确立符合自己优势的目标,为达到目标多做努力,从而降低过度防卫的心理机制。
*客观地认识评价自己和他人,不轻易否定自己。
*以诚待人是建立良好人际关系的前提。
>>单车健身好处多
健身者通过骑自行车进行有氧运动时,在运动的前20-30分钟内,消耗的是人体内由食物转化成的糖原。而运动30分钟后,开始分解体内的脂肪。单车运动能防止高血压,还能防止发胖、血管硬化,使骨骼强壮,血液循环加速,大脑摄入更多的氧气。
>>拥有清新妆的法宝:
*滋润粉底-粉底的保湿滋润效果在肌肤护理程序中扮演了重要角色。
*粉色眼影-淡淡的粉色眼影可以提升眼睛的亲和力,让人忽视眼周的瑕疵,带来年轻的感觉。
*浓密睫毛膏-人见人爱的浓密睫毛,不但可以增加面部的立体感,还可以增大眼睛的视觉效果。

生病了的孩子的合理营养

*合理的营养就是根据病儿的具体情况,给予合适的食品,以补充优质蛋白质、适当的脂肪、易消化的碳水化合物,以及充分的维生素和水。

*孩子患病时的食品,应做得稀、烂、软,味道要好,容易消化。 阅读全文…

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白糖可以治打嗝

2010年2月5日 ym012 没有评论
白糖治打嗝
打嗝由膈肌痉挛引起,一口吞下一两勺白糖,能使兴奋的神经平静下来。
按摩耳朵益处多
耳朵不仅是人体的一个独立听觉器官,而且与五脏六腑、十二经脉有着千丝万缕的联系。通过按摩耳部有关部位,可以产生健脑聪耳、调整脏腑机能等作用,达到防治疾病的效果。
“夜班族”怎样保养
1.上班前先喝杯牛奶。
2.下班前忌饮易导致兴奋之物。
3.临睡前先喝一碗“安神粥”,粥内可放桂圆、莲子、百合、大枣等安神佳品。
4.保证每天有效睡眠时间6-8小时,并按时进餐。
指甲油的妙用
如果发现冰箱漆面上有又细又浅的裂痕,在该处涂上一层白色指甲油以避免裂痕继续龟裂。需如此反复涂抹,倘若裂痕太大,可涂亮光漆。
眉毛的化妆窍门
从眉头开始,按眉毛生长方向,由下向斜上方描画,下笔要轻;然后从底边斜着往上,顺着眉腰往眉峰画,在眉峰处画一个圆润的弧度;从眉峰开始往斜下方画,一直画到眉梢处,逐渐减淡直至消失。眉毛画好之后,用眉刷将画好的眉毛,按着画的方向整齐地轻刷一遍,使眉毛整齐、圆滑、服帖、自然。
熬夜有技巧
*不要吃泡面,以免火气太大,最好以水果、面包、清粥小菜充饥。
*熬夜前吃一颗维他命B,能解除疲劳,增强免疫力。
*提神饮料可以绿茶为主,能消除体内多余的自由基,让你神清气爽;喝枸杞茶,可以解压明目。
洗澡保健
*食欲不佳时可用热水刺激胃部,身暖后,再用温水在胸口周边画圈式喷水,每冲5秒休息1分钟,重复五六次。
*肌肉疼痛、脖子僵硬部位以热水喷5分钟;可按摩疼痛部位,促进血液循环。
*神经性便秘时沿着肠部位用热水冲3分钟,再用温水冲10秒钟,反复5次。
醋或红茶除脚臭
把醋和水以1:2的比例调好,每晚泡脚可杀死引起异味的细菌。或者每天用红茶洗脚30分钟。脚有伤口时,不要用该方法。

白糖治打嗝

打嗝由膈肌痉挛引起,一口吞下一两勺白糖,能使兴奋的神经平静下来。 阅读全文…

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